Певица Валерия, родом из Саратовской области, раскрыла секрет своей стройности.
«Сколько я, склонная к полноте, голодала, вспомнить страшно. Сегодня я перешла на подсчет калорий», - поделилась в интервью с Леди Mail.ru певица.
По ее словам, в первое время ей приходилось подсчитывать число калорий на калькуляторе, теперь же все определяется на глаз, главное знать, сколько в сутки нужно съесть белков, жиров и углеводов.
Валерия отметила, что с детства равнодушна к сладкому, что очень хорошо для поддержания стройности. Основу рациона звезды эстрады составляют мясо и рыба, овощи и фрукты, а также каши.
Для сохранения идеальной фигуры Валерия регулярно посещает фитнес-зал. А вот к услугам пластических хирургов певица не прибегала, хотя не исключает такого в будущем. Также звезда не часто посещает косметолога.
