Жевательная резинка приносит пользу только на протяжении первых 15 минут. Именно столько её нужно жевать и строго после еды, считает стоматолог и челюстно-лицевой хирург Вероника Мелехова. Об этом она рассказала в беседе с «Газетой.ru».
Специалист отметила, что «жвачка позволяет убрать остатки пищи и стимулирует выработку слюны, в которой содержатся минералы». Кроме того, продукт снимает поверхностный налёт, появляющийся в течение дня после чистки зубов.
Но жевательная резинка может и навредить – например, пищеварительной системе. «Если мы жуём жевательную резинку на голодный желудок, то она стимулирует выработку желудочного сока, который раздражает слизистую оболочку желудка и может усугублять ситуацию с гастритом и язвой», – добавила стоматолог. Поэтому лучше не увлекаться и жевать её не более 15 минут.