Медики лечебных и профилактических учреждений Саратовской области напомнили гражданам правила катания на льду.
Тюбинги и ватрушки:
1. Выбирайте специально оборудованные склоны;
2. Проверяйте трассу на отсутствие препятствий;
3. Соблюдайте дистанцию между катающимися (не менее 50 метров);
4. Не привязывайте тюбинги друг к другу;
5. Нельзя кататься стоя или лежа;
6. Запрещено привязывать тюбинг к транспортным средствам;
7. Избегайте склонов с деревьями и другими препятствиями;
8. Не спускайтесь "паровозиком".
Коньки:
1. Катайтесь только на специально залитых катках;
2. Проверяйте исправность коньков;
3. Двигайтесь в общем направлении;
4. Соблюдайте дистанцию;
5. Носите защитную экипировку (особенно начинающим);
6. Не катайтесь в наушниках;
7. Избегайте резких движений;
8. Не выходите на лед в состоянии алкогольного опьянения.
Санки:
1. Выбирайте пологие склоны без препятствий;
2. Проверяйте исправность санок;
3. Держитесь за поручни;
4. Не катайтесь лежа на животе;
5. Избегайте трасс, выходящих на проезжую часть;
6. Соблюдайте очередность спуска;
7. Не перегружайте санки.
Общие правила:
1. Одевайтесь по погоде;
2. Не катайтесь в темное время суток;
3. Следите за детьми;
4. Избегайте необорудованных мест;
5. При травме немедленно обращайтесь за медпомощью;
6. Не катайтесь в состоянии алкогольного опьянения;
7. Учитывайте погодные условия;
8. Соблюдайте возрастные ограничения для разных видов активности.