Убрать из своего лексикона нецензурные слова довольно просто. В этом уверена психолог Маргарита Алексеева. В беседе с NEWS.ru она перечислила способы, помогающие это сделать.
По словам специалиста, начать стоит с расширения словарного запаса. Для этого она рекомендует выбирать «большую, развёрнутую форму похвалы, чтобы наработать навык выражения восхищения». Кроме того, полезно вести обстоятельные беседы с близкими, не ограничиваясь односложными вопросами, требующими ответа «да» или «нет».
Человек может начать ругаться матом и из-за банальной усталости. Такое состояние не позволяет контролировать свою речь. Поэтому, чтобы не прослыть матерщинником, порой следует просто отдохнуть.